Avec Forest et Zen, j’invite chacun à explorer la nature comme une source de bien-être et de connaissance de soi. Mes actions visent à éveiller la sensibilité, encourager l’expérimentation, le jeu et l’apprentissage, tout en favorisant des interactions riches avec l’environnement. L’idée centrale : prendre soin de la nature, c’est aussi prendre soin de soi. Chaque activité est pensée comme une expérience sensorielle et éducative pour se reconnecter au vivant.
Je mène des animations régulières à visée thérapeutique : chaque semaine dans un EHPAD et tous les quinze jours dans un foyer pour adultes en situation de handicap. Ces ateliers invitent à vivre la nature comme un soutien au bien-être, à travers des pratiques adaptées et accessibles.
J’interviens aussi lors d’événements comme les Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM), où je propose des expériences de sylvothérapie ouvertes à un large public.
Je propose des pratiques de sylvothérapie, héritées de traditions anciennes. Cette approche sensorielle favorise le réconfort, la détente et la stimulation des émotions, offrant à chacun un moment privilégié de reconnexion et de bien-être au contact de la forêt.
03220 SORBIER